Hey, je m’appelle Séraphine Marquet, tu peux m’appeler Séra. Titulaire du BPJEPS AF option musculation, haltérophilie et cour collectifs, ainsi que de nombreuses formations dans le domaine de l’entrainement et de la nutrition, j’accompagne les personnes détérminé(E)s à changer et à évoluer aussi bien physiquement que mentalement. 

Mon approche combine l’entrainement, la discipline, le mental et l’alimentation. Ces 4 facteurs sont la clé de ta réussite. Mon rôle est de t’aider, à l’aide de mon expertise et de mes années d’expériences, dans ton parcours de remise en forme ou de perfectionnement. 

Plus qu’un coaching, je te propose un véritable changement en ancrant dans ta vie de nouvelles habitudes qui t’aideront à atteindre tes objectifs.

Terminées les excuses pour ne pas te reprendre en main, désormais tu n’es plus seul(e), tu seras accompagné(e).