Qu’est-ce que le déficit calorique ?
Il n’y a pas de secret si tu veux perdre du poids il faudra que tu sois en déficit calorique.
Il n’y a pas de secret si tu veux perdre du poids il faudra que tu sois en déficit calorique.
l n’y a pas de secret pour perdre du poids… Halte aux régimes minceurs très souvent plus nocifs pour la santé que bénéfiques !
Je n’arrive pas à perdre du poids, pourquoi ? Lire la suite »
Faut-il vraiment moins manger le soir ? Sous prétexte que l’on bouge durant la journée et que l’on dort la